キマグレエフエム

【265】死ぬまで痛みのない体を手に入れる

ep265では歩くことやスタンディングデスクワークについて話しました。

出演者

r_takaishir_takaishi
junebokujuneboku

チャプター

ショーノート

歩く マジで人生が変わる習慣 https://www.amazon.co.jp/dp/B0D9H7H4H4

究極の歩き方 https://www.amazon.co.jp/dp/B07XQ88VK8

ケリー・スターレット式「座りすぎ」ケア完全マニュアル 姿勢・バイオメカニクス・メンテナンスで健康を守る https://www.amazon.co.jp/dp/475291171X

すごい可動域 死ぬまで痛みのない体を手に入れる10の習慣 https://www.amazon.co.jp/dp/B0DTNR4X77

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